skilsmässa sverige

Hur skiljer man sig i Sverige

Emma Lindström
Emma Lindström·14 januari 2026·
2 min
Hur skiljer man sig i Sverige

Skilsmässa är vanligare än många tror. Ungefär hälften av alla äktenskap i Sverige slutar i separation eller skilsmässa. Men hur skiljer man sig egentligen, och vad väntar dig ekonomiskt och praktiskt? Det är viktigt att veta vad som kan komma när relationen tar slut.

När och varför skiljer vi oss

De flesta par skiljer sig när de är runt 40 år gamla, ofta efter drygt tio år tillsammans. Ett överraskande faktum är att flest skilsmässor sker i oktober, inte efter sommaren som många tror. Semestern fungerar ofta som en brytpunkt där problem blir tydligare (märkligt men sant).

Statistiken visar också att medelinkomsttagare skiljer sig oftare än höginkomsttagare. Det beror på att ekonomiska svårigheter utgör ett större hinder för dem.

Ekonomi är ofta det större problemet

En allvarlig statistik visar att bara 36 procent av svenska kvinnor känner sig ekonomiskt förberedda för skilsmässa. Ännu värre är att 68 procent av paren aldrig har prapat om ekonomiska konsekvenser av en separation. Det gör att många par stannar tillsammans trots en dålig relation, enbart på grund av pengarna.

Många människor vet inte vad som väntar ekonomiskt. Bolån blir svårare att få. Hyran blir högre. Utgifterna ökar när två hushåll måste bildas istället för ett.

Kvinnor drabbas hårdast

Kvinnor får ofta större ekonomiska problem efter skilsmässa. De har i genomsnitt 26 procent lägre pension än män. Vid bodelning av en fastighet får kvinnan formellt hälften, men tvingas ofta flytta från sitt hem. Nya bolån beviljas sällan till kvinnor med låg återbetalningstid.

Nästan fyra av tio kvinnor säger att ekonomin är ett hinder för att skilja sig. De vill lämna men kan inte ekonomiskt. Det här är ett växande problem, särskilt för kvinnor över 60 år.

Det viktiga innan du skiljer dig

Planering lönar sig. Här är fem konkreta steg som faktiskt hjälper:

  • Prata om pengar nu diskutera ekonomiska konsekvenser innan separation
  • Planera bostaden undersök möjligheterna att bo kvar eller flytta
  • Spara i förväg bygg upp ett ekonomiskt sparande innan skilsmässan
  • Söka juridisk hjälp en advokat kan spara dig pengar långsiktigt
  • Beräkna pensionen förstå långsiktiga effekter, särskilt viktigt för kvinnor

Genom att förbereda dig kan du undvika många ekonomiska och emotionella problem senare. Det är inte lätt att tänka på dessa saker när man är olycklig i sitt äktenskap, men det lönar sig verkligen.

Dela: